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吧主：义英邢富礼管理员: 纪念论坛小编曹鸿彭筱夏卫亚刘士辉

[主楼] 给心灵放个假（转载）

给心灵放个假（转载）
　　　　

让生命放弃沉重,你会发现:原来生活就是
简单+宁静+释然+坦荡+自信=快乐 !!
人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。

你是欢欣鼓舞、轻松快乐，

还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。

我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，

才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

　空虚忧郁之时，给心灵放个假。

在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，

从没意思的事情寻求出它的有意思，

打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，

去体现生活的快乐和意义。

给自己的心灵放个假,悠闲独步山川野林间,
看随风起舞的枝叶,听小鸟叽叽喳喳的歌唱

失败沮丧之时，给心灵放个假。

不因一时的失败而心灰意冷，

用希望打开一条活路。精神是生命的

真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。

　成功得意之时，给心灵放个假。

头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，

不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，

能清醒地看到还有很长的路要走。

给自己的心灵放个假,静静漫步在旷野里
头顶上是纯净的蓝天,身边傍着碧澄的海水

　　苦闷茫然之时，给心灵放个假。

不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，

不为未来的事情而担忧，

不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

　　疲惫不堪之时，给心灵放个假。

生活中不是只有打拼，还要有享受，

不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。

累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

你会发现:你的身心完全融化在花香鸟语中,

　　感情淡漠之时，给心灵放个假。

时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，

人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，

用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

　　不幸降临之时，给心灵放个假。

生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。

办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

细想人生短暂,生命如朝霞,莫忘惜之!
生命是美丽的,是宝贵的,更是精彩的!

　　生气发怒之时，给心灵放个假。

尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，

试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。

人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

　　恐惧胆怯之时，给心灵放个假。

人生难免经历风雨，不能害怕压力，

不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

给自己的心灵放个假,选择拥抱大自然

　　执着出现之时，给心灵放个假。

贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，

在人生追求的过程当中，淡泊明心，

既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

　　我们每个人都可能遭受情场失意、

官场失位、商场失利等诸多方面的打击；

还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、

委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷这就是人生。

人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，

每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

欣赏头顶飘过的白云,聆听海风在耳边吟唱,
于是烦忧的阴影会被阳光驱散得无影无踪

　　人生一世，活的就是一种精神。

我们要适时地给心灵放个假，

拥有一副健康的身体，

养成一种良好的心态，

过着一种从容安适的生活。

心灵安顿了，平衡了，丰盈了

，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。