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[主楼] 如何走出失去亲人的痛苦阴影  [置顶]  [精华]


纪念论坛基本上都是失去亲人后悲伤、痛苦、思念和忏悔的伤感文章,本意是想写一篇《反思痛苦与快乐》,来唤起自己和失去亲人的朋友的生活勇气,激发自己的生活热情,学会笑着活下去,但怎么也写不下去,最后还是决定以《如何走出失去亲人的痛苦阴影》为题,与诸位同难朋友共同研讨、互勉。
再有半个月,爸爸妈妈离开我们就已经整整两年了,近两年来,我和姐姐、弟弟们仍然一直处于极度悲伤痛苦之中。甚至当初都产生过随父母一起走的的想法,觉得工作、生活已经毫无意义。后来冷静下来认真反思,飞来横祸,夺走了父母健康的生命,这的确是一种永恒的痛,但谁也无奈。有个朋友对我说,别人也会有同样的经历,甚至会有更惨的悲剧。他还给我讲了一个佛祖的故事:佛祖在世时,一个女人名叫奇莎格达莱,正在为她死去的孩子而伤心。她听闻佛祖在附近,就抱着一个月大的孩子尸体赶了几天的路,来到了佛祖面前,恳求佛祖救活她的儿子。佛祖说:“如果你能够找到一个从来没有孩子、配偶和父母死亡的家庭要一把芥菜种子,那么我就答应救活你的儿子”。那个女人开始一家一家去要芥菜种子,每一家都答应给她,不过每一家都有人死过。他终于明白了死亡是一个永恒不变的事实,就算佛祖把她的儿子救活,她的儿子也必须再度面对死亡。是的,我们希望父母健康的活着,但无情的现实我们不得不去面对,逝去的父母也希望活着的人生活的幸福快乐,因此,我们必须整理好自己的情绪,重新投入到工作和生活中去,接受失去父母的事实并学会适应没有父母的环境,姐弟之间互爱、互助、理解、支持、包容是疗伤的出路。我们虽然还没有走出失去父母的痛苦阴影,但有了新的目标,新的追求,新的希望。我们主要是从以下四个方面去努力的。
一是实现父母夙愿。我清楚的记得一九九六年五月,当我最后的一个弟弟结婚后父母对我说的一句话,我们这个家永远不分该多好啊!我当时就毫无顾忌地说,我们永远生活在一起,永远也不分家,还和父母商讨将来怎么建立家庭基金,姐弟五人永远不再分家的设想,看得出父母格外的兴奋。二零零九年六月一日(农历五月初九)父母一鹤共骑,归走帝乡,为了完成父母的夙愿,我们创建了“义英基金”,并以这个黑色的日子作为创建日期,父母是创建人,做出了姐弟五人永远不再分家,退休以后都回到父母身边,有福同享,有难同当,共同打造新型的共产主义大家庭。作为父母哪个不想让自己的子女每一个都能过上同样的好生活,哪个不希望每个孩子都能陪伴在自己的身边,想想将来我们姐弟能做到父母想要做的事情,心中也有了奔头,也得到了一些安慰。
二是转移父母情感。为逝去的父母做事,以弥补子欲孝而亲不待之遗憾。我们修建了义英苑(义英基金总部),建起了义英堂,还为父母修了坟墓,修造了“义英亭”满足了父母生前爱整洁、爱种树、栽花的爱好。每当为父母做好一件事情,心中就会得到一点慰籍。
三是避免自责自虐。自责和自虐是没有必要的,也毫无意义,要想弥补自己对父母生前的歉疚,最好的办法就是精心地照顾好自己身边的每一个亲人,善待自己,包容别人,好好地活下去。换个角度想一想,父母恩恩爱爱,永不分离,同年同月同日去也是他们所期望的,他们没有了失夫(妇)那种锥心的痛,没有了孟姜女哭长城、梁山伯祝英台化作翩翩蝴蝶的悲惨场面。
四是适当自我宣泄。当自己情绪极度悲伤的时候,来到父母的坟前,声嘶力竭、撕心裂肺地痛哭一场,还可以进族谱录纪念网,到父母的纪念馆和父母诉说自己的思念和痛苦,还可以与有同样遭遇的朋友互诉衷肠,还可以把自己的痛苦写出来发表在纪念论坛上。
人死不能复生,继续痛苦不会改变失去亲人的事实,没有任何益处,只有一个结果:悲哀成疾。人生本来就有很多无奈的事情发生,我们除了“安之若命”,接受事实之外,还能怎么样?如果我们改变不了事实,就只好改变自己,接受事实;既然事实不能顺应我们,那么我们就只有去顺应事实了。只有接受事实并顺从今后的发展道路,才能安宁顺利地渡过一生。
我也深深的懂得这些道理人人清楚,但要做起来很难很难,让我们共同努力,为了自己,为了家庭,也为了我们失去的亲人,尽快地走出痛苦阴影!

作者:义英邢富礼   回复:66   发表时间:2011-05-26 19:46:32

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[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

是的,道理明白,可做起来真的太难了!

作者:1.60.165.*   发表时间:2013-01-26 21:55:48

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

是啊,道理都明白,心里面也在想不要太悲伤,可做起来真是太难了。

作者:陈湘华   发表时间:2013-01-29 09:42:36

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

作者:赵广伟   发表时间:2013-02-25 19:01:01

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

如果我们改变不了事实,就只好改变自己,接受事实;既然事实不能顺应我们,那么我们就只有去顺应事实了。只有接受事实并顺从今后的发展道路,才能安宁顺利地渡过一生。

作者:刘文燕   发表时间:2013-04-02 19:41:55

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

我也是伤心人。自从爸爸走后一直振作不起来,一看到照片就会掉眼泪。

作者:126.210.105.*   发表时间:2013-04-17 23:03:03

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

世上最幸福的人就是家人健在的了。

作者:126.210.105.*   发表时间:2013-04-17 23:05:08

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

道理确实明白,但做起来真的很难啦

作者:彭俊杰   发表时间:2013-04-24 20:33:50

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

还想看到过去那个开朗活跃、诙谐幽默的老爸!

作者:王书莹   发表时间:2013-05-16 11:47:42

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

失去了最亲爱的人,才知道什么是真正的痛苦,才知道亲情是世间最宝贵的财富!

作者:张永平   发表时间:2013-06-02 17:26:28

[回复] 回复如何走出失去亲人的痛苦阴影

真正失去了亲人,才知道亲情才是世间最宝贵的财富!

作者:张永平   发表时间:2013-06-02 17:28:35

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