姚明

姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980.9.12
身高：2.26米(NBA官方身高为2.29米)
体重：141kg
国籍：中国
出生地：上海
祖籍：江苏震泽
民族：汉族
曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼
现效力球队：NBA 休斯顿火箭（现任主教练：阿德尔曼）
位置：中锋
百米速度：15秒左右
手掌：21CM
臂长：225CM
血型：A型
星座：处女座
属相：猴
喜欢的颜色：蓝色
喜欢的动物：都伯文狗
喜欢的食物：肉肠、西红柿
喜欢的菜系：妈妈的菜
喜欢的节日：国庆节
崇拜的人物：周恩来，刘备，奥特曼
欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺
喜欢的作家：叶永烈，老舍
喜欢的演员：成龙，李连杰
喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿
喜欢的电影：《虎口脱险》 《奥特曼》
喜欢的地方：纳美克星
喜欢的国家：中国
喜欢的服装：运动，休闲
休闲地方： 星巴克咖啡屋
在休斯敦火箭队时球衣号:11号
业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书
绰号：沪上天棚，小巨人，遮天小巨人，巨无霸龙，状元郎，姚大傻（戏称）
外国人一般称其：明王朝、移动长城
家庭成员； 父亲：姚志源
母亲：方凤娣
配偶：叶莉　　

座右铭：
1.相信自己 年轻不应平凡；
2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”
他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。

姚明名言：
1.努力不一定成功，放弃却一定失败！
2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。

　1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

　　在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

　　在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

　　在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

　　被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；

简表

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军

1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名

1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年4月入选王非执教的国家队。

1998年4月，入选王非执教的国家队。

1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。

1998年，作为上海队主力获全国男篮甲Ａ联赛第5名。

1998年，入选中国篮球明星队。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

1999年，参加全国男篮甲Ａ联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。

1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。

1999年，入选中国篮球南方明星队。

1999年5月，获99赛季全国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖。

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。

2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。

2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。

2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲Ａ联赛全明星阵容。

2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。

2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。

2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。

2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲Ａ联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。

2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名

2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容

2002年6月，成为NBA状元秀

2002年10月，获亚运会男子篮球亚军

2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分

2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分

2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录

2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。


NBA季后赛经历

03-04赛季 火箭1-4湖人

03-04赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系 列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。

04-05赛季 火箭3-4小牛

04-05赛季，火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂，姚麦组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入致胜球。然而回到主场的火箭 队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦蒂也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦蒂则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦蒂太独太软，这些理由甚至延续至今。

06-07赛季 火箭3-4爵士

06-07赛季，火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场 后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了 比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔， 后者也成为了姚明最难对付的对手

2007-2008.因伤 无法上场

最终火箭2-4遗憾败于爵士

1998年入选中国篮球明星队

　　1999年入选中国篮球南方明星 队

　　1999年获CBA最有进步球员奖

　　2000年入选亚洲全明星队

　　2000年入选CBA全明星阵容

　　2000年获CBA三个单项奖

　　2002年CBA总冠军上海队主力成员

　　2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队

2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和NBA的历史人物。

　　2003~2008年连续6年选入NBA西部明星队（07年由于受伤未能参加）

得分41分 04年02月22日对鹰队

　　篮板总数22个 05年03月11日对太阳

　　盖帽8个 06年12月16日对湖人

　　助攻7次 04年02月22日对鹰队

　　抢断4次 06年11月14日对马刺

　　进攻篮板9个 05年03月11日对太阳

　　防守篮板17个 06年02月24日对勇士

　　出手次数35次 06年12月16日对湖人

　　投篮命中16次 04年04月02日对湖人

　　三分命中1球 03年03月21日对勇士

　　三分出手2球 　 08年01月13日对黄蜂

　　罚球命中18球 06年03月13日对网队

　　罚球次数21次 07年03月30日对湖人

　　上场时间52分钟 07年12月20日对掘金

　　最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；

　　1998年，入选中国篮球明星队；

　　1999年，入选中国篮球南方明星队；

　　1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲Ａ联赛最有进步球员奖；

　　1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；

　　2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

　　2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖；

　　2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；

　　2000年，中国男篮甲Ａ联赛亚军；

　　2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲Ａ联赛全明星阵容；

　　2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲Ａ联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；

　　2001年，全国男篮甲Ａ联赛亚军；

　　2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军；

　　2001年，全运会男子篮球亚军；

　　2002年，中国男篮甲Ａ联赛冠军；

　　2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；

　　2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；

　　2002年，获亚运会男子篮球银牌；

　　2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；

　　2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分；

　　2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。

　　2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；

　　2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；

　　2002年12月5日西部联盟最佳新秀；

　　2003年2月西部联盟最佳新秀；

　　2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；

　　2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；

　　2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；

　　2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；

　　2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；

　　2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容

　　2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;

　　2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容

　　2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;

　　2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容

　　2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;

　　2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。

常规赛 平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 三分 罚球 前篮板 后篮板 总篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分
07-08 火箭 55 55 37.2 50.7% 0% 85.0% 3.1 7.7 10.8 2.3 0.5 2 3.3 3.1 22
06-07 火箭 48 48 33.9 51.6% 0% 86.2% 2.1 7.3 9.4 2.0 0.4 2 3.5 3.3 25
05-06 火箭 57 57 34.1 51.9% 0% 85.3% 2.6 7.6 10.2 1.5 0.5 1.6 2.6 3.4 22.3
04-05 火箭 80 80 30.6 55.2% 0% 78.3% 2.6 5.8 8.4 0.8 0.4 2 2.5 3.7 18.3
03-04 火箭 82 82 32.8 52.2% 0% 80.9% 2.4 6.6 9.0 1.5 0.3 1.9 2.5 3.3 17.5
02-03 火箭 82 72 29.0 49.8% 50% 81.1% 2.4 5.8 8.2 1.7 0.4 1.8 2.1 2.8 13.5



季后赛 平均数据表
赛季 球队 出场 首发 时间 投篮 罚球 篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分
03-04 火箭 5 5 37.0 0.456 0.765 7.4 1.8 0.4 1.4 2.60 4.0 15.0
04-05 火箭 7 7 31.4 0.655 0.727 7.7 0.7 0.3 2.7 2.71 4.4 21.4
06-07 火箭 7 7 37.1 0.440 0.880 10.3 0.9 0.1 0.7 4.71 3.9 25.1
职业生涯 19 19 35.0 0.509 0.810 8.6 1.1 0.3 1.6 3.42 4.1 21.1

全明星赛数据

年份 得分 篮板 助攻 盖帽 抢断
2003 2 2 0 0 0
2004 16 4 1 0 0
2005 11 8 5 1 0
2006 5 2 1 0 1
2007 遭遇DNP而无法上场
2008 6 5 1 0 0
　　

　1.左脚踝：1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明踩到欧阳贵景的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。

　　2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。

　　3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这位姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。

　　4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。

　　5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。

　　6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血之流，让姚明缝了九针。

　　7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。

　　8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。

　　9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。

　　10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。
11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦的倒在地上哀嚎不已。
12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。

　　13.左脚舟骨。

2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，激情四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”

　　2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。

　　2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。

　　2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队比分紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。

　　2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。

　　2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。

　　2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。

　　2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。

　　2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾狠狠地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！

从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。

　　[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。

　　[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。


[弹跳力]姚明弹跳力：60cm
姚明绝对弹跳数据并不是很差，不明白为什么大家都不相信姚明选秀前在NBA体测时的数据。26英寸，相当于60公分左右，这是姚明原地弹跳的数据，网上搜索一下，应该很容易看到。NBA的原地弹跳，基本上测试方法是踮一步起跳。大家应该明白，助跑摸高与原地起跳相比，一般对运动力出色，爆发力很强的球员更加有利，像姚明这样的，即使助跑起跳，瞬间爆发力也不足以使他助跑摸高比原地弹跳高出许多。姚明的助跑摸高有据可查，在360公分，助跑摸高约为70+公分，他的原地弹跳在60公分左右就显得非常自然.在NBA中，姚明之所以盖帽不是特别出色，一是很少有内线在低位对他单打(这种情况下，对姚明起跳和盖冒非常有利，他有绝对的力量和体重压小对方起跳空间，自己也有足够的起跳时间，比如小斯单打姚明，如果不是打时间差利用爆发力取胜，基本上很难不被盖掉)。第二点，则是NBA选手的瞬间爆发力很强，反应速度比姚明快，比如有些小个子在离姚明一两步时起跳抛投，姚明的反应速度不够快，往往是在对方球已经投出时才跳起盖帽，很多球就离姚明手指尖那么一点没有被盖到。这些，和姚明的绝对弹跳高度关系不大的，即使姚明弹跳数据还是60公分，但如果他的爆发力强，瞬间反应快，这样的球，绝对能够盖到。是的，姚明在NBA打球依靠的不是他的弹跳，但我不明白的是，怎么那么多球迷都对姚明这些最基本的身体测试数据都不清楚。即使是去看看那些姚明的片断，也能够清楚姚明有充足时间全力起跳时，绝对高度绝对不在60公分以下。助跑弹跳在70公分+也是很正常的。姚明自己也曾经说过，他和别人比，弹跳差别除了高度外，更主要是因为反应速度不快，二次起跳能力不强。NBA中姚明在奥尼尔头上抢下篮板，被鲨鱼大手打到头上，中了2+1那个球，难道大家没印象吗？那球抢板时姚明是在鲨鱼身后,完全是原地起跳，身体还受到挤压，抢下篮板时，篮球是在高出篮筐三十公分左右。包括接球原地爆扣拉弗伦茨，这球可以看出姚明明显有全力起跳迹象,大概是因为对拉弗伦茨非常"仇恨"的缘故,拉弗伦茨的弹跳力大家不会怀疑吧？当时拉弗伦茨已经起跳伸手，手超过了篮筐二十过公分。姚明那一扣，完全就像是排球中的超手扣球，大手举着篮球超手从上往下劈扣在拉弗伦茨的脑袋上。那一球的起跳高度，如果还有人怀疑不到50公分，可真的要吐血了，仔细观察,应该已经有了60公分，那球两人没有身体接触，姚明又是全力起跳，已经算是比较接近姚明的原地绝对起跳高度了。的确，大家仔细观察,姚明在NBA比赛时，很多次起跳盖冒，头部都碰上了篮网。即使按照最简单的数据推断,姚明身高穿鞋为229公分，姑且算230，篮网的高度即使算275公分，他也跳起了超过40公分，何况，视频中，明显姚明的头已经超过了篮网10公分左右。而且大家可以注意到，这些盖帽，姚明显然没有助跑起跳的空间和时间，基本是站在原地起跳，连踮一步起跳的空间都没有。今年的比赛中，全明星后，姚明有一个非常漂亮篮下假动作后转身，硬起劈扣,这球也应该已经说明了姚明的弹跳绝对没大家印象中那么弱。（注明：1公分=1厘米）

　　[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。

　　[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。

在《福布斯》2007收入榜上，姚明以2630万美金排名第17位。尽管未能进入前15名，但由于“从事NBA篮球这一世界上最赚钱的行业、身在美国这一世界最好的金矿、依托中国这一世界最大的市场”等因素，他财富的增长指数比他的身高更有发展空间。在《福布斯》收入榜前10名队员中，有7名运动员在美国掘金，其中有3人从事篮球职业。这一现象说明，拥有“三大之最”的姚明，注定是财富的宠儿。 　　2005年，姚明与火箭签订的合同为期5年，总额在7500万美元左右，之后每年按照第一年工资的10%递增。按照现有的球员合同情况，姚明在2006-2007赛季拿到的1250万美元工资在全联盟中排名第28位。合同将在2010年到期，姚明时年31岁。美国资深记者称，如果姚明能在NBA打到40岁退休，那么姚明光在工资一项收入上将突破3亿美元大关。 　　到目前为止，姚明签过的广告合同多达13份。不过，姚明在赚钱同时不忘自己形象。所以冯小刚则赞他是“民族英雄式的人物”。这一赞誉，暗含他对姚明曾经拒绝日本一家国际汽车品牌1.6亿元代言的赞许。
　　《福布斯》中文版公布的"2008中国名人榜"中，姚明去年赚3.878亿人民币，继续蝉联该榜第一。

　——他过4岁生日的时候，姚明就比一般8岁的孩子还要高。当其他和他一样大的孩子坐公车还免费时，他就已经不得不要买全票了。

　　——姚明最喜欢上海的餐馆之一是Tony Roma。

　　——2000年，姚明被ABA联盟的Tampa Bay ThunderDawgs于12顺位选中。

　　——姚明在学生时代对中国历史很感兴趣。最让他感兴趣的是诸葛亮，那是一名生活在181年至234年的政治家。

　　——姚明在火箭的队友称他为“王朝”。

　　——2003年1月，姚明在上海大鲨鱼队所穿的15号球衣正式退役，这是第一名中国球员能享受到这种待遇。他的球衣现在还悬挂在上海卢湾体育馆。他父亲在打球的时候也是穿这个号码。

　　——Eric Zhang，是芝加哥大学的一名学生，也算得上是姚明的远亲，目前担任他最亲近的顾问。Zhang是姚之队的领头人物，团队中还包括芝加哥研究生学校的系副主任Frank Duffy和John Huizinga。

　　——姚明喜欢玩光盘游戏。他德克萨斯Katy的家中，有一台价值5000美元的游戏机。和他住在那儿的有他的父母和翻译Colin Pine。姚明还有一个妻子留在中国，他戴着她送给他的红绳“手镯”。

　　——在中国新年到来的时候，火箭队为姚明定做了一辆价值15000美元的自行车。

　“姚明是个很伟大的家伙，不骄傲，很谦虚，很可爱。经常会跟你较劲，经常处于准备学习的状态中。” —前队友Cuttino Mobley

　　“这是一桩真的交易。他各方面都表现稳定。他还要从NBA学习很多东西，但他将成为一名优秀的球员。” —凯尔特人前锋Paul Pierce

　　“和世界上最好的球员对抗将对他很有好处，对上海的篮球来说也是个帮助。” —上海大鲨鱼总经理李耀明

　　“你看看他是什么类型的球员，他能在外围投篮的方式，他的确是独一无二的，他能力的全面性简直让人难以置信。” —NBA教练P.J. Carlesimo

　　“姚明有机会改变篮球比赛的玩法” —伟大的Bill Walton

　　“他适应这个新环境要一或两年时间，当他在NBA明白了自己的位置后，我想他能成为一名伟大的球员。” —步行者主席Donnie Walsh

　　“每个人都喜欢他。他吸引了大家的注意力，尤其是在他打球的方式上，但人们也真的很喜欢他的个性。” —火箭总经理Carroll Dawson

　　“没有什么他做的事能让我惊讶。明王是一名篮球运动员，在更衣室里就和所有其他人一样，不同的是他是中国人，身高7尺5寸罢了。” —队友Steve Francis

　　“他花样挺多的，能投篮，能运球，他不会无精打采。” —全明星Shaquille O'Neal

　　“他是上帝带来的一个礼物。” —全明星Allen Iverson

　　“我几乎每晚都要告诉他：‘姚，你今晚就吃个T吧。’大叫几声，做些可以得技术犯规的事，那这些人就会开始怕你了。但他就是这样好的一个家伙。这些天下来，我将不得不开始去理解他了。” —队友Tracy McGrady

　　“他正在让我变得更好，因为他是我的一条通道。” —McGrady

　　“有姚明，有我，还有我们所拥有的支持，我们唯一要做的就是变得更好。” —McGrady

　　“一年到头都打比赛是个问题，他在夏季应该好好休息一下，增加体重并让身体变得强壮起来。” —步行者全明星Jermaine O’Neal

姚明的父亲姚志源曾于1970年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为中国国家女篮主力队员。姚明的妻子是中国篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前夕确定关系，在2004年雅典奥运会闭幕式上正式在公众面前出现。2007年8月1日，在中国浙江，姚明和其女友叶莉被记者拍到两人正在当地拍摄婚纱照，两人即将结婚，2007年8月3日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，2007年8月6日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。

姚明被公认为NBA最全面的中锋。他的身高是一个显著的优势：他可以轻松的在防守队员头上投篮。他可以在20英尺外精确跳投（在CBA时期和NBA时期他都曾投进过三分球）。但是他的投篮主要集中在距离篮筐10-12尺的范围内，通过勾手投篮、转身投篮和灌篮得分。他的罚球命中率高达80%，在联盟中锋中数佼佼者。他甚至可以自己运球到中场，并且作为一个高个球员，他的篮球基本功和传球技能相当优异，球场视野和赛场感觉十分出色。一些人批评他在场上缺少气势并且体力不够充沛。但是，姚明却被公认为非常有团队精神，他经常放弃自己投篮的机会而传球给队友。相比其他明星队友来说，他的投篮次数并不高，因此也就限制住了他平均每场的分数。他的投篮命中率是令人印象深刻的，在2004-2005赛季，他的投篮命中率在全NBA排名第三。

　　防守方面，姚明的身高无疑是对对手的震慑，尽管不少人认为他的身材还不够结实。尽管他是联盟中数一数二的防守中锋，许多人批评说以他的身高，姚明的封盖数据统计应该更好（第三赛季前，他的每场封盖数在2个以下）。一些分析家将此归咎于姚明的翼展，不同于其他运动员，他的翼展比他的身高要短一些。但是，姚明的翼展依旧比平均水平要长很多。由于火箭队采用慢节奏的进攻模式，姚明其实并没有太多时间发挥，这导致了他的技术统计不高。在赛场上，姚明并不总是停留几个固定位置上，火箭队移动防守的战术需要姚明的积极参与。虽然他的身材和弹跳力还不尽人意，但是他的身高，他的长臂，和他的速度都足以与最强壮的对手相抗衡。

　　姚明是一个优秀的篮板球手，但还不是最好的。他虽然跻身于篮板球手排行榜前20名之内，但却总也达不到顶峰。这其中有很多原因，包括他上场的时间要比许多顶尖篮板球手少，再加上受到活动范围的限制，导致了他成了一个“电话亭篮板球手”——他只能抢到落向自己的篮板球，这种感觉就他像站在一个狭窄的公共电话亭里一样。然而，包括胡比·布朗在内的许多人都认为，如果上场时间和投篮次数再多一些，姚明的每场得分数很可能在20分以上，篮板球数会超过10个。在2004-2005赛季，姚明的数据统计为平均48分钟得分28.7分（联盟排名第15），篮板球13.1个（联盟排名21位），许多专家都认为这种新的统计方式是一个更好的、更公平的衡量一个球员数据的方法。相比之下，超级中锋奥尼尔每48分钟得分32.1分和14.6个篮板球，姚明与他的差距仅为3.4分和1.5个篮板球。

　　上赛季姚明已经初步显示了出色的技术，他肯定具有成为划时代的NBA巨星的天分，他球感非常不错，有出色的传球本能，盖帽能力也很强。一旦姚明适应了美国文化和NBA，他将连续当选全明星球员。

2002年状元秀

　　08-09赛季工资：1507万美元

　　合同情况：5年7600万，2005/09/01签，2011夏到期，2010夏球员选项。

　　2005年合同到期后又续约5年

第一战：

　　时间：2007年11月10日(北京时间)

　　地点：休斯顿丰田中心球馆

　　总观众：18244人

　　延续时间：2小时14分

　　姚明：28分，10个篮板，3次助攻，3次盖帽；

　　易建联：19分，9个篮板，2次抢断，1次盖帽。

　　第二战：

　　时间：2008年2月3日(北京时间)

　　地点：密尔沃基布拉德利中心球馆

　　总观众：18717人

　　延续时间：2小时11分

　　姚明：12分，12个篮板，2次助攻，3次盖帽；

　　易建联：6分，7个篮板，2次助攻，1次盖帽。

第一战：2002年11月25日(北京时间)

　　地点：洛杉矶斯台普斯中心球馆

　　总观众：16876人

　　延续时间：2小时28分

　　姚明：4分，7个篮板，2次盖帽；

　　王治郅：0分，1次助攻，1次抢断。

　　第二战：2002年12月15日(北京时间)

　　地点：休斯敦康柏中心球馆

　　总观众：13144人

　　延续时间：2小时08分

　　姚明：16分，9个篮板，2次助攻，3次盖帽；

　　王治郅：8分，1个篮板。

　　第三战：2003年3月13日(北京时间)

　　地点：休斯敦康柏中心球馆

　　总观众：10985人

　　延续时间：2小时33分

　　姚明：10分，10个篮板，1次助攻；1次抢断，5次盖帽；

　　王治郅：8分，2个篮板，1次抢断。

　　第四战：2003年3月25日(北京时间)

　　地点：洛杉矶斯台普斯中心球馆

　　总观众：19060人

　　延续时间：2小时03分

　　姚明：8分，3个篮板，1次助攻，1次抢断；

　　王治郅：9分，6个篮板。

　　第五战：2004年1月27日(北京时间)

　　地点：迈阿密美航球馆

　　总观众：14523人

　　延续时间：2小时16分

　　姚明：12分，6个篮板，1次助攻；

　　王治郅：5分，1次助攻，1次盖帽。

　《我的世界我的梦》

　　取得22连胜之后，火箭面前只剩下一个纪录，一个近乎不可逾越的纪录。1971-1972赛季的湖人曾连胜33场，火箭离这一纪录还差11场胜利，考虑到他们的连胜势头已经引起全联盟的重视，接下来的赛程中又不乏凯尔特人、黄蜂、太阳和马刺等强敌，湖人的伟大纪录可以说是稳如泰山。

　　那支湖人队中，包括杰里·韦斯特、威尔特·张伯伦和帕特·莱利等名将，不过他们那个赛季的头号得分手却是后卫盖尔·古德里奇。绰号“矮胖子”的古德里奇现在是NBA电视台的解说员，他一直关注着火箭的走势，同时坚信他们的连胜肯定会在33场以前终结。

　　“可以说火箭过去一直是在雷达网下低空飞行。”古德里奇说，“即使当他们的连胜达到20场以后，也没有太多人认为他们是西部的一流强队，火箭不断被质疑也表明他们还有很长的路要走。”

　　今天的火箭阵容，肯定不如古德里奇效力的那支湖人豪华，而姚明的缺阵更是他们潜在的致命伤。在古德里奇看来，火箭能在没有姚明的情况下将连胜延续至今，已经是一个不可思议的奇迹，而他们在季后赛中遇到的对手，将比常规赛中的对手更难缠。

　　“火箭还不是一支拥有夺冠实力的球队。”古德里奇说，“如果姚明还在，我也许会看好他们的夺冠前景，但现在他们要考虑的不是夺冠，而是如何在季后赛中尽量走得更远。”

　　古德里奇的前队友莱利也在东海岸默默观察火箭，他同样认为湖人的33连胜是一项不可打破的“千年纪录”。“对火箭连胜期间的数据进行过一番仔细的研究后，我们发现，火箭拥有许多防守型球员和肯干脏活的角色球员，没有他们，一个场均只能得22分的麦蒂无论如何也创造不了奇迹。”
　

1.2007年9月14日，由姚明和纳什共同发起的慈善义赛在北京首钢体育馆举行，最终，中国男篮明星队以101比92战胜NBA慈善之旅明星队，姚明赛后保证，比赛的全部收入逾千万都将用于慈善事业。

2.2008年5月14日，姚明第一时间向汶川地震灾区捐款50万元人民币，在美国向中国红十字会外币账户捐款21·4万美元，捐款总额约合200万元人民币。

3.2008年6月11日休斯顿火箭中锋姚明宣布，他将向四川地震灾区捐赠200万美元，并成立姚明基金会帮助灾区进行校园重建。至此姚明捐款总额已经达到1600万人民币，成为体育届捐款最多的个人。而此前姚明已经自拍公益广告，呼吁全球向汶川灾区捐款，姚明还将在回国后前往汶川大地震灾区问候灾区人民。
4、2008年6月26日“姚基金”中文官方网站正式上线，http://www.yaofoundation.cn