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空气饮食心情啥都好还能“放野马”“环境好，咋个不舒服嘛。我都爱到乡下去挖药，经常去，哈哈哈！”省市名中医刁本恕先生今年70岁了，每天要为很多患者看病，工作忙但精神矍铄。他说，在乡下，空气清新，环境没有太多污染，可以吃到刚摘的新鲜蔬菜和水果，“和乡亲们多摆摆龙门阵，心情自然舒畅。所以不管男女老少，到乡下去都很好，肌体改变、心情也改变。”刁老师喜欢在周末或节假日带着徒弟们到乡下去挖药，“什么龙胆草、车前草啊，到处都是。挖药既是一种体能锻炼，也是一种知识的积累，更是一种亲近自然的养生方法。”刁老师说，孩子住乡下便便为什么有变化？因为呼吸的空气更清新、吃的东西更新鲜，“还有一个，娃娃可以敞开了跑，在城里的高楼大厦，他怎么‘放野马’嘛？娃娃跑欢了，肺活量就增加了。健康状况越好的人肺活量越大。”至于那位登山不累爬楼累的婆婆，刁老师笑道：“可以说她是自带氧气瓶啊！青山绿水之间负氧离子丰富，又能净化心灵，再加上小辈们夸她“得行”让她心情舒畅，健康自然回到她身上。”因此，无论是空气质量、饮食还是心理方面，乡下都比咱高楼林立的城市更具备健康元素啊。
作者：117.95.19.* 回复：0 发表时间：2010-04-07 07:44:32
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