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破解健康之谜长寿之道
昨天晚上看电视老年人为长寿挑战生命极限，倒立旋转，蹦极，过午不食；玩空竹；练健美；吃蚂蚁；靠走跳工具运动；活动脑子写博客，微博……许多60-70-80多的老年人，各有千秋，方法多种多样，只要是适合自己，安全有效足以。
长寿方法当然应该是多元化的。有人愿意攀登珠穆朗玛峰，有人愿意冥想静坐，各取所好。不必强求一致。也不要批判别人，抬高自己，快乐就好，即使有人说吃屎喝尿，喝血吃精，能够长寿，那是他自己或一群人的偏好，只要他们不违法，只要他们不伤害他人，只要他们不欺人骗财，别人为什么要去干涉，只要不侵犯，不防碍他人的利益和生活，就放开让他去实践，在实践中去完善，去改进，去辨别，去互相揣摩，去相互对照，去和谐影响，去自然调节，自然选择，自然淘汰不好吗？
生命长寿犹如音阶，有高有低才能演奏出天籁之音；有如彩虹，多种颜色才能缤纷；犹如生活，“柴米油盐酱醋茶”才能品出幸福的纯真美味。
什么是好，什么是坏，只有在自己亲身实践中去体验，去经历，去品尝，自然就会产生经验教训，自然就会取长补短，自然就会去伪存真，一切顺其自然，乐趣自在其中。
长寿的各种各样的方法，手段，方式就像人们穿衣，吃饭，留头发一样，裤腿肥瘦长短；吃甜吃咸，喜辣好酸；长发，寸头还是秃瓢光头尽自己去喜欢！自己满意，自己满足，自己陶醉就好，给自己一点空间，给自己一点自由吧！不要约束，不要棍棒，不要扣帽子，不要政治化。
对于古人外国人的长寿经验，当然是古为今用，洋为中用，取其精华，弃其糟粕；百家争鸣，百花齐放；推陈出新，标新立异。
孔子老子，释迦牟尼耶稣上帝，马恩列斯毛，各有狂热信徒粉丝，人间正道，殊途同归,
太平世界，环球同此凉热……
其实，健康长寿是一个巨大，复杂，浩瀚的生命工程，它需要各种操作平台，需要多种硬件和软件的配合，它受制于“地球村”的政治，经济，文化，生活自然环境地域，战争，化学毒物污染，自然灾害，饥饿贫困还是太平盛世，个人饮食习惯和生活方式，生命基因差异的影响和操控。
所以，健康长寿问题何止于某些奇思妙想的方法和行为就可以解决的简单问题！
不迷信，不信邪，尊重科学，休养身心，养成良好的饮食习惯和积极乐观向上的生活方式，主动锻炼，养成健康环保意识，善于学习，心地慈善，积极奉献，生活在衣食无忧，尽享天伦之乐，身处太平盛世，乐哉悠哉游哉，岂有不长寿之理。
我们既需要个人长寿攀登百岁珠峰绝顶，也需要整体人群平均寿命的逐年提升；我们需要某些个人先富，也需要集体小康的造就；我们需要两岸国强民富，也需要“地球村”的安宁同步；我们需要西藏的天堂净土，也需要全国环境治理净化无污。
我祈福，我祝愿，环宇生命，健康长寿，东南西北，天上人间，吉祥安泰，扎西德勒！

作者：刘永润   回复：0   发表时间：2012-10-30 10:20:38