姓氏：刁

http://mudanjiang.dbw.cn　　 2008-10-24 10:44:47

无论是酷暑还是寒冬,在江滨公园老游泳区附近的江坝上总能见到一位头发花白的老人,一会是刚柔相济的太极拳、长拳,一会是舞得虎虎生威的双节棍,而练到兴起时,一根九节鞭在他的手中上下翻飞,花样百出,发出的声音呼呼作响。这位武林高手就是65岁的刁继生,他练习武术已经长达15个年头。
浓密的眉毛,瘦削的身形,加上一双矍铄的眼睛,即使头发花白,但是刁继生身上那股子精神气却让他至少年轻10岁,他笑呵呵地说,“我感觉自己和年轻人没啥两样。”确实,从50岁开始练习武术,15年的坚持不懈为他换来了健康的身体,并保持着年轻的心态。

与武术结缘源自一次尝试,早年因为忙于工作,随着年龄的增长,刁继生总感觉身体大不如前,总觉得身体到处不得劲,精神头也不好。一次晨练时,他看到很多人在练习武术,打太极、练长拳,“人家岁数和咱差不多,可那精神头可真足。”于是他也跟着在一旁练习,没成想,这一练就痴迷进去,并坚持至今。

刚练的时候非常辛苦,压腿压得骨头直响,蹲马步一练就是十多分钟,两三天内走路都很费劲,浑身疼痛,可是凭着韧劲和毅力,刁继生全挺了过来,武术的博大精深深深地吸引着他,从太极拳、长拳,到双节棍、九节鞭这些武术器械,几年的工夫,他都已经练得十分娴熟,成了地道的武林高手。每天清晨6时,他都会雷打不动地出现在江坝上,至少练习两小时,身轻如燕、步履轻盈的一招一式,都引来一片羡慕的目光。省运会时,刁继生就参加了400人的大型太极拳表演,同时还在今年老年节武术表演中大显身手。

从练习武术以来,刁继生就感到自己的身体状况逐渐好转,“轻松能爬上大山坡,一口气上到8楼还不喘,年轻人都比不过我啊!”而退休前的同事每次看见他,都要对他的精神头和健康的状态连声赞叹。而受身体练得倍儿棒的爷爷影响,年仅6岁的小孙子打小就跟着他,现在也能练得有模有样。

“武术能激发人的精气神,让人浑身轻松,练好身体赢得健康的同时也让人保持一份年轻的心态。”对于武术,刁继生坦言永远坚持下去,也希望更多的人也能加入进来,用他的话说。“练武术得健康,有健康才能更好地工作,希望所有人都健健康康地工作和生活,和和美美地过好日子。”

来源： 牡丹江晨报 　　　 作者： 许晓坤 　　

作者：114.238.206.*   回复：0   发表时间：2014-12-16 17:19:10