姓氏：刁

2015年04月29日 17:00
来源：扬州晚报 作者：仲冬兰

上周六，家住月明苑小区的刁华英老太喜过百岁大寿，家人特地请来戏班子助兴，为老人办了一个热闹、隆重的百岁寿宴。

身体硬朗

每天上下4层楼几次

老太的娘家在城北三星村，后来嫁到城北黄金村，拆迁后住到月明苑小区。

刁华英老太平时和外孙女一起住在月明苑小区6栋4楼，女儿和另一个外孙女住在月明苑12栋4楼。“老太太日常生活都是自理，正常吃饭是在我们这边，老太太每天自己从6栋下4楼，再到我们这边上4楼。”老太的女儿介绍。

每天没事时，老太还喜欢在小区里拄着拐杖到处走走。家人关照她在家里歇歇，她说，要锻炼呢，不锻炼，以后路就不会走了。

百岁老太还特别勤劳。老太以前家住电厂附近，一辈子靠土地为生，“她在电厂门口卖菜一直卖到86岁，现在我们把菜买回来，她有时还主动帮着拣菜，有时还要洗碗呢，我们不让她干。”

老太思维也特别清晰，记者采访时要给她拍照，考虑到雪白的头发不太鲜亮，女婿给她戴上一顶红色帽子，老太一见，立即表示反对，“这个天戴帽子不热吗？”记者离开她家时，老太主动打招呼：“慢慢走啊！”听得人心里暖暖的。

注重养生

一顿饭能吃半小时

刁华英老太可以说是名副其实的健康老人，她没有老人常见的“三高”，心脏、血压都很好，“一年到头不吃药”；眼睛也不花，还能穿针引线；牙口也好，至今嘴里还有一排原生牙齿。

老人的女儿介绍，老太生活很有规律，睡觉时间基本固定，老太每晚8点左右睡觉，早上6点多起床，中午从不午睡，“有时瞌睡了，就坐着打会盹，从不躺到床上睡。”

老太吃饭不挑食，一日三餐和家人同时吃，基本定时，“她吃饭特别慢，年轻时就是这样，老了还是如此，细嚼慢咽，一顿饭能吃半个小时。”

平日的菜肴也是家里有什么就吃什么，“基本是有荤有素，红烧肉、肉圆、鱼她都能吃，我们烧得烂，她也嚼得动。”

当然，老太平时也很注意保养，“她胃不好，酸的、辣的、冷的基本不吃。”老太的女儿介绍，老人平时从不吃零食，要说饮食上有什么与众不同，一是爱吃冰糖，二是每天要喝全脂奶粉。“有时她感觉胃不舒服了，就拿块冰糖放嘴里含化，一年到头吃，一年总要吃掉几十斤。”“每晚睡觉前，老太要喝杯牛奶，一定要喝奶粉冲泡的，还要全脂奶粉，其他奶粉冲泡的不喝，她也不喝订的鲜奶，嫌没有味道。”

有点脾气

后辈孝顺，老人气顺


刁华英老太也有着老年人的通病：穷嘴。“她记性好，家里的什么事都知道，每天一到我们这边来，经常一个人坐着自顾自说话，像讲故事，说以前怎样怎样……”

家人除了照顾好老人的生活，在情绪上也特别体贴老人，基本都是顺着老人。女儿介绍，老太年轻时脾气也大呢，“她发脾气时我们一般就不理她，一接话就要作气，所以就随她，她说她的。”

虽然脾气大，但老太却很开明，她的4个女儿在同龄人中都可以说是文化人。“我们那个年代，农村的女孩子很少上到初中的，上到高中的就更少了。”老人的大女儿已经77岁，二女儿也70多岁，都上到初中毕业，最小的女儿62岁，一直上到高中毕业。“她现在还不忘督促重孙们学习，每天两个小孩子一回家，她就要孩子们不要贪玩，要学习。”

作者：49.87.172.*   回复：0   发表时间：2015-04-30 06:14:26